STRESSMANAGEMENT

DANK HRV-MESSUNG BESSER PERFORMEN

Deine Spitzenleistungen sind das Resultat zahlreicher Optimierungsprozesse: angefangen beim Training (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Technik usw.) über Regeneration, Ernährung und Schlaf bis hin zum privaten Lifestyle. Das Programm «myResource Management HRV by DI MIND», mit der wissenschaftlichen Messmethode der Herz-Raten-Variabilität (HRV), hilft dir neue Ziele und Leistungen zu erreichen. Du erhältst einen eindrücklichen Einblick in deinen Lebensstil, der entweder bestätigen oder aufrütteln wird. So oder so, ein wichtiger Schritt zu mehr Leistungsfähigkeit und auch Lebensqualität.

Das Programm «myResource Management HRV by DI MIND» gibt dir Auskunft darüber, wie gut du dich vom letzten Workout erholt hast. Du siehst aber auch, wann du dich wieder voll belasten kannst (und solltest) und kannst dein Training danach steuern. Die HRV misst die Fitness deines autonomen Nervensystems. Sie wird zu den besten objektiven Messwerten für die Regeneration und damit Belastbarkeit und Leistungsbereitschaft deines Körpers gezählt.

Damit die Erkenntnisse ins tägliche Training einfliessen können, teilen wir unsere Expertise auch mit Jonas Müller und seinem Team. Mit diesem Austausch stellen wir den Wissenstransfer sicher, damit dein Motor mehr Leistung bringen kann.

Wer ist DI MIND?

DI MIND ist dein Partner für Prävention, Coaching, Sport sowie Emotionen. Wir haben individuelle Angebote für Mitarbeitende von Blaulichtorganisationen, medizinischen Fachleuten sowie Sportlern entwickelt. Diese Angebote wurden auch für Firmenkunden adaptiert und stehen natürlich auch Einzelpersonen zur Verfügung.

Dank der Kooperation mit DI MIND erhalten wir nicht nur wissenschaftliche Daten für deine optimale Trainingsgestaltung, du profitierst auch noch von einem 10% Rabatt auf die persönliche Messung.

Weitere Informationen, Preise und Buchungsplattform*: www.dimind.ch/jmt

*Mit der Buchung dieses Angebots verpflichtest du dich, deinen Trainingsplan von JMT für weitere 3 Monate fortzuführen. 

Wir glauben, dass Kontinuität für deinen Fortschritt wichtig ist und dass es mindestens 3 Monate braucht, um erste Resultate zu sehen.